Сегодня сложно кого-то удивить кефирными, рисовыми и гречневыми диетами. У всех на слуху диеты «звезд»: Малышевой, Лолиты, Валерии и других. Но все они так однообразны и скучны, что не вызывают никакого желания ими воспользоваться.

Представить только – просидеть две недели на вареной гречке (еще и без соли)! Скучно? Вот и мы так считаем. Давайте обратимся к более оригинальным методикам похудения. Если вы обожаете сладкое, но традиционные диеты вас не устраивают, вам должна прийтись по вкусу леденцовая диета. Так называемая «детская» диета придумана голливудскими звездами, которым нужно срочно похудеть к съемкам. А авторы другой методики уверяют, что человеку для того, чтобы он был полон сил, достаточно энергии солнца, воздуха, лунного света и прочего космоса ...

Читать запись полностью »

Диеты для похудения

Многим женщинам, независимо от возраста, проблема лишнего веса существенно отравляет жизнь. Они используют разнообразные диеты, до изнеможения занимаются в тренажерных залах, смело ложатся под скальпель хирурга. И впадают в депрессии, если желаемого результата не удается достигнуть.

 

Причин быстрого набора веса и неэффективности процедур может быть множество. Проблемы со здоровьем, нарушение обмена веществ, гормональные сбои. И прежде чем садиться на диеты для похудения (которые в данной ситуации могут только навредить), нужно пройти тщательное медицинское обследование, если проблемы со здоровьем существуют, то специальный режим питания и лечение назначит врач.


Читать полностью ...

Японская диета на 14 дней

Популярность диеты зависит от темпов снижения веса. Ведь большинство из нас вспоминает о проблеме лишних килограмм перед каким-то жизненно важным событием: выпускным балом дочери, очередным отпуском, торжественным событием. В этом случае почти все женщины ищут максимально быстрый способ избавления от избыточного веса.

[3 Мар 2011 | 372 коммент. »]
Диета Ларисы Долиной

Миллионы женщин мечтают выглядеть стройными и красивыми. Для этого идут на огромные жертвы, сидят на различных диетах, употребляют капсулы и настои для похудения. Вот только не всегда все это приводит к желаемому результату. Поэтому наибольшим доверием у многих пользуется та методика снижения веса, которая реально показала свою эффективность. Изо дня в день, на экранах телевизоров разные популярные актеры и артисты демонстрируют свои достижения от прохождения курса похудения по какой-либо чудодейственной диете, одной из которых и является ...

[3 Мар 2011 | 8 коммент. »]
Английская диета на 21 день

Используя английскую диету, Вы похудеете быстро – вот девиз этой диеты! На первый взгляд может показаться странным рацион питания, предлагаемый английскими диетологами. Ведь основное количество употребляемых калорий приходится не на утренний, а на вечерний прием пищи. Хотя есть одно ограничение, которое касается времени проведения ужина. Ужинать необходимо строго до 19:00. Продолжительность курса снижения веса по английской диете составляет ...

[3 Мар 2011 | Комментарии отключены]
Кремлевская диета

Уже не одно десятилетие эта диета является одной из самых обсуждаемых. Она относится к категории белково-растительных диет. Ее идея заключается в полном исключении из рациона питания углеводов, что заставляет организм расходовать свои внутренние запасы. Как Вы сами понимаете, запасы эти сосредоточены в наших жировых отложениях, которые мы и ...

[10 Мар 2011 | 154 коммент. »]
Диета «Минус 60» или система питания Екатерины Миримановой

Екатерина Мириманова разработала собственный способ снижения веса, который носит название система минус 60 и позволяет эффективно избавиться от лишних килограмм. Эта красивая, целеустремленная женщина, к тому же еще писательница и журналистка, смогла за достаточно короткий промежуток времени сбросить почти 60 килограмм. Однако Екатерина решила не останавливаться на достигнутых результатах и, собрав в единое целое все собственные наработки ...

[5 Мар 2011 | Комментарии отключены]
Диета по группе крови

Еще одной не менее популярной диетой является диета по группе крови. В чем секрет ее популярности? Это диета не жесткая. Пользуясь ею, Вы не будете ограничены в количестве употребляемой пищи, не будете вести постоянный подсчет калорий. На самом деле, это скорее не диета, а здоровое и полноценное питание, которого можно придерживаться длительное время при этом ...

[10 Мар 2011 | Нет комментариев »]
загрузка...
Яичная диета

Совсем недавно диетологи разработали яичную диету, соблюдая которую всего за 4 недели Вы сможете избавиться от приличного количества лишних килограмм. В основе этой методики лежит не калорийность употребляемой пищи, а протекающие в человеческом организме химические реакции. Именно поэтому основной упор делается на ...

[11 Мар 2011 | 33 коммент. »]
Разгрузочные дни для похудения

Время доказывает, что мода на красивых женщин не проходит никогда. Практически каждая мечтает стать стройнее – кто на два, а кто и на тридцать два килограмма. Именно разгрузочные дни для похудения помогают достичь этой цели просто и безболезненно.

[9 Мар 2011 | Нет комментариев »]
Диета Любимая, отзывы и результаты

Похудеть за неделю – благородная и вполне реальная цель. Каждый выбирает свой путь, однако все чаще этой дорогой к совершенству становится диета Любимая. Благодаря этой методике можно похудеть, а также очистить организм от токсинов и шлаков.

[4 Сен 2014 | Нет комментариев »]
Льняная диета для похудения

Если недовольство собой нарастает, и кроме лишнего веса стали беспокоить секущиеся волосы, ломкие ногти и нездоровый цвет лица, самое время комплексно заняться собой. Прекрасно подойдет для этого льняная диета для похудения. Эта методика благотворно действует на организм и позволяет решить массу проблем одновременно.

[31 Авг 2014 | Нет комментариев »]
Лунная диета

Влияние Луны на человека – это не мистика и не выдумка, а научный факт, потому вполне закономерно, что на основе ее циклов была построена диета. Так называемая лунная диета подразумевает не только приведение фигуры в норму, но и обретение внутренней гармонии.

[24 Авг 2014 | Нет комментариев »]
Медовая диета для похудения, отзывы

На основе меда существуют разные диетические системы, хотя он значительно слаще сахара. Благодаря этому удивительному продукту вы можете не только подсластить жизнь, но и вернуть красивую фигуру. Медовая диета для похудения достаточно проста и эффективна.

Эта методика относится к высокоуглеводным, поскольку сокращает в рационе белки и жиры. Если вы готовы на такие жертвы, и не представляете свою жизнь без сладких моментов, можно испробовать прелести медовой диеты для похудения. Не забудьте перед этим удостовериться, что у вас нет аллергии.

[22 Авг 2014 | Нет комментариев »]
Диета при сахарном диабете

Диабет – это не страшный приговор, а начало новой жизни, и только от вас зависит, насколько яркой и «вкусной» она будет. Специальная диета при сахарном диабете предусматривает серьезные ограничения, которые не только помогут избежать рецидивов, но и в целом окажут оздоровительное влияние на весь организм.

[8 Авг 2014 | Нет комментариев »]
Диета при повышенном холестерине

Атеросклероз – достаточно распространенная болезнь, особенно в наше время, когда со здоровым питанием люди знакомятся преимущественно в стационаре. Диета при повышенном холестерине необходима для поддержания здоровья сосудов и сердца.

[6 Авг 2014 | Нет комментариев »]
Диета медиков, отзывы

Мода на диеты, наконец, перестала походить на эпидемию, и теперь все больше людей подходит к вопросам похудения с умом. Популярностью пользуются системы питания, разработанные специалистами, например, «диета медиков».

[4 Авг 2014 | Нет комментариев »]
Диета при запорах

Эта тема давно признана деликатной, но не стала от этого менее актуальной. Правильная диета при запорах не только значительно облегчает жизнь, но и позволяет справиться с проблемой без медикаментозного вмешательства. В конце концов, работа кишечника – это самый яркий показатель правильности питания.

[2 Авг 2014 | Нет комментариев »]
Жиросжигающая диета

Стройное, подтянутое тело, упругие мышцы, тонкая талия… Мечта многих женщин! И ради этой мечты они способны на очень многое. Один из наиболее эффективных способов справиться с лишним весом – это жиросжигающая диета, которая подходит всем (возможно, кроме тех, у кого есть проблемы со здоровьем).

[7 Июл 2014 | Нет комментариев »]
Диета гейши

Многие ошибочно полагают, что диета гейши была придумана в Японии и сегодня там крайне популярна. Однако это не более, чем пиар-ход, нацеленный на повышение узнаваемости и популярности этой диеты. И ничего, кроме красивого названия, в ней нет.

[6 Июл 2014 | Нет комментариев »]