Лучшее для кожи вокруг глаз

Тонкая и нежная кожа вокруг глаз нуждается в особом уходе и заботе. И с 25 лет специальные средства и кремы уже становятся предметами первой необходимости, даже если возрастные изменения ещё не начали проявляться. Важно с самого начала найти крем, который не будет раздражать кожу и слизистую. Легкий и быстро впитывающийся, но защищающий от вредных воздействий. Увлажняющий и питательный, но не жирный, хорошо сочетающийся ...

[28 Апр 2012 | 7 коммент. »]
Как сохранить в себе женщину?

Бывают такие дни, когда в жизни женщины все окрашено в серый цвет. Улыбка и блеск глаз исчезают, а над переносицей появляются два горестных залома — морщины печали. У нее пропадает всякое желание радоваться жизни, а проблемы со здоровьем делают ее еще более мрачной. И такое состояние не вина женщины, а особенности работы гормональной системы. А если точнее — ее сбой.

[28 Апр 2012 | 8 коммент. »]
Ляйсан Утяшева – упражнения для похудения

Ляйсан Утяшева – знаменитая российская спортсменка, мастер спорта по художественной гимнастике и воспитанница известного тренера Аллы Яниной. Но не только: это еще и красивая девушка, образец стройности и стиля. Не так давно для всех женщин, которые озабочены проблемой похудения, разработала Ляйсан Утяшева упражнения для похудения. Гимнастка утверждает, что если проявить усердие и терпение, результат не заставит себя ждать. И это правда: предлагаемые Ляйсан Утяшевой упражнения для похудения может выполнять женщина с любым уровнем подготовки. Главное здесь – упорство.

[26 Апр 2012 | Нет комментариев »]
Упражнения для похудения ног – комплекс упражнений для похудения дома

Нередко упражнения для похудения ног женщинами подбираются наобум: зашла в Интернет, открыла первую попавшуюся страницу и приступила к выполнению. Но так нельзя: среди массы предлагаемых упражнений для похудения ног могут попасться те, которые вам не помогут, а то и вообще противопоказаны (как, например, в случае с целлюлитом и силовой аэробикой). Так что комплекс упражнений нужно подбирать обдуманно.

[24 Апр 2012 | Нет комментариев »]
Комплекс упражнений для похудения, упражнения для похудения рук

Располневшие руки, ноги, талия, бедра – это частая проблема крупных женщин. Но одних диет для похудения здесь недостаточно: пусть они и помогут избавиться от лишнего веса, но фигура будет непривлекательной, с обвисшей кожей и дряблыми мышцами. Чтобы этого не случилось, необходимы упражнения для похудения, которые нужно выполнять регулярно. К таким упражнениям для похудения стоит отнести тренинги на верхнюю часть тела, живот, талию, бедра и ягодицы.

[20 Апр 2012 | Нет комментариев »]
Дыхательная гимнастика для похудения: бодифлекс, оксисайз, гимнастика Стрельниковой, Цзяньфэй

На что только не идут женщины в стремлении похудеть! И истязают себя жесткими диетами, и устают в тренажерных залах, и пробуют новомодные методики сброса веса, предлагаемые современными гуру диетологии. Но мало кто знает, что вместо утомительных тренировок в тренажерном зале сбросить вес поможет дыхательная гимнастика для похудения. Это, конечно, не просто гимнастика: дыхательных гимнастик для похудения существует несколько видов. Рассмотрим каждую из них.

[18 Апр 2012 | Нет комментариев »]
загрузка...
Малахова Татьяна: «Будь стройной» – диета Малаховой

Не так давно в эфире популярной передачи Андрея Малахова «Пусть Говорят» обсуждались различные авторские методики по снижению веса. Одной из гостьей передачи стала Малахова Татьяна. «Будь стройной» – так называется ее книга и метод похудения, которые уже снискали доверие многих и многих худеющих. На чем основывается методика Малаховой Татьяны «Будь стройной» и в чем секрет ее популярности?

[16 Апр 2012 | 1 комментарий »]
Диета «6 лепестков»

Вы все еще ищете диету, которая позволит вам избавиться от 600-800 г лишнего веса в день? Такой способ существует – это диета «6 лепестков», которая всего за 6 дней поможет вам похудеть на 4-5 килограммов. Не верите? Вам остается только опробовать ее на себе и удивиться результатам.

[14 Апр 2012 | 2 коммент. »]
Творожная диета для похудения, отзывы

Если вам нравится сытная белковая пища и вы хотите похудеть именно с ее помощью, попробуйте творожную диету. Ее эффективность заключается в том, что употребляемый весь период диеты творог — пища низкокалорийная, но богатая белками. Таким образом, творожная диета обеспечивает организм большой долей энергии, питательных веществ, но небольшим количеством калорий. В итоге вы худеете, не испытывая голода и проблем с недостатком важных для здоровья веществ.

[10 Апр 2012 | 2 коммент. »]
Французская диета для похудения

Наш менталитет дружественно относится ко всему французскому – к кино, музыке, духам, кулинарным рецептам, французскому быту. Этим можно частично объяснить популярность в нашей стране французской диеты, которая помогает стать изящнее и стройнее. Однако французская диета – это образ жизни, который способен подарить не только стройность, но и здоровье.

[31 Мар 2012 | 4 коммент. »]