Кремлевская диета

Уже не одно десятилетие эта диета является одной из самых обсуждаемых. Она относится к категории белково-растительных диет. Ее идея заключается в полном исключении из рациона питания углеводов, что заставляет организм расходовать свои внутренние запасы. Как Вы сами понимаете, запасы эти сосредоточены в наших жировых отложениях, которые мы и ...

[10 Мар 2011 | 154 коммент. »]
Диета по группе крови

Еще одной не менее популярной диетой является диета по группе крови. В чем секрет ее популярности? Это диета не жесткая. Пользуясь ею, Вы не будете ограничены в количестве употребляемой пищи, не будете вести постоянный подсчет калорий. На самом деле, это скорее не диета, а здоровое и полноценное питание, которого можно придерживаться длительное время при этом ...

[10 Мар 2011 | Нет комментариев »]
Белковая диета

Белковая диета считается очень простым способом снижения веса. Для ее правильного соблюдения Вам придется исключить из своего ежедневного рациона питания жиры и углеводы, то есть под запретом употребление таких продуктов, как мучные изделия, картофель, зерновые, сливочное масло, сладости, макароны. Эти продукты необходимо заменить пищей, насыщенной белком, а именно ...

[9 Мар 2011 | 4 коммент. »]
Разгрузочные дни для похудения

Время доказывает, что мода на красивых женщин не проходит никогда. Практически каждая мечтает стать стройнее – кто на два, а кто и на тридцать два килограмма. Именно разгрузочные дни для похудения помогают достичь этой цели просто и безболезненно.

[9 Мар 2011 | Нет комментариев »]
Диета Кима Протасова

Впервые эта диета была презентована в 1999 году. И вот уже на протяжении одиннадцати лет этот способ снижения веса нисколько не утратил своей популярности, наоборот, он становится все более востребованным. Благодаря методике снижения веса, разработанной израильским диетологом Кимом Протасовым, за пять недель можно избавиться от 12 лишних килограмм. Эта диета очень простая, а самое главное ...

[9 Мар 2011 | 4 коммент. »]
Диета «Минус 60» или система питания Екатерины Миримановой

Екатерина Мириманова разработала собственный способ снижения веса, который носит название система минус 60 и позволяет эффективно избавиться от лишних килограмм. Эта красивая, целеустремленная женщина, к тому же еще писательница и журналистка, смогла за достаточно короткий промежуток времени сбросить почти 60 килограмм. Однако Екатерина решила не останавливаться на достигнутых результатах и, собрав в единое целое все собственные наработки ...

[5 Мар 2011 | Комментарии отключены]
загрузка...
Рисовая диета

Рисовая диета пользуется огромной мировой популярностью и это неудивительно. Рис – основа пищевого рациона половины населения Земли из-за своих уникальных свойств, питательности и приятного вкуса. А рисовые диеты основаны на свойстве риса выводить из организма токсические вещества, шлаки, соли, что в значительной степени оздоравливает организм и способствует похудению. Самое главное использовать неочищенный, то есть не шлифованный рис. Именно он содержит отличный набор ...

[4 Мар 2011 | 1 комментарий »]
Японская диета на 14 дней

Популярность диеты зависит от темпов снижения веса. Ведь большинство из нас вспоминает о проблеме лишних килограмм перед каким-то жизненно важным событием: выпускным балом дочери, очередным отпуском, торжественным событием. В этом случае почти все женщины ищут максимально быстрый способ избавления от избыточного веса.

[3 Мар 2011 | 372 коммент. »]
Лимонная диета

Казалось бы, современный человек знает все о свойствах овощей и фруктов, однако на самом деле это далеко не так. Например, лимон. Уже не одно столетие этот фрукт используется в кулинарии и только в последнее время открылись его уникальные свойства, которые эффективно можно использовать в диетологии. Уникальность лимона заключается в его способности расщеплять жиры, одновременно ...

[3 Мар 2011 | Нет комментариев »]
Английская диета на 21 день

Используя английскую диету, Вы похудеете быстро – вот девиз этой диеты! На первый взгляд может показаться странным рацион питания, предлагаемый английскими диетологами. Ведь основное количество употребляемых калорий приходится не на утренний, а на вечерний прием пищи. Хотя есть одно ограничение, которое касается времени проведения ужина. Ужинать необходимо строго до 19:00. Продолжительность курса снижения веса по английской диете составляет ...

[3 Мар 2011 | Комментарии отключены]