Диеты для похудения » Архив

Публикации в рубрике Диеты

Диеты для подростков

Лишний вес—проблема современного общества. Им страдают люди всех возрастов, и подростки не исключение. Чаще всего это связано с отсутствием физических нагрузок и неправильным питанием. Продукты становятся менее качественными, а фаст-фуд вообще лучше не упоминать. В большинстве случаев, для решения проблемы, достаточно увеличить физическую нагрузку и скорректировать рацион. Есть ряд диет, ориентированных на подростков, учитывающие их потребности и которые не вредят растущему организму ...

[5 Авг 2010 | Нет комментариев »]
Летняя диета

Летняя диета легко выполнима — ведь в это время года появляются недорогие овощи и фрукты. Они, конечно, продаются и зимой, но стоят много. А летом можно позволить себе зелень в больших количествах — семейному бюджету такое вполне по силам.

[5 Авг 2010 | Нет комментариев »]
Жесткая диета

Жесткая диета – одна из самых низкокалорийных. Суточное поступление энергии при ней составит 500ккал, это позволяет скидывать по 200 грамм в сутки. По большому счету, скорость похудения примерно такая же, как и при полном отказе от еды, только без существенного вреда для здоровья. У жесткой диеты есть одна интересная особенность ...

[27 Июл 2010 | Нет комментариев »]
Фруктово-овощные диеты

Диет существует бесконечное множество, в этой статье мы рассмотрим категорию фруктово-овощных диеты. Их можно считать одной из вариаций разгрузочного дня. Хотите не иметь дефицита витаминов и микроэлементов, снижать свой вес и при этом не отказываясь от еды после 6 часов вечера?
Тогда фруктовые диеты для вас!

[27 Июл 2010 | Нет комментариев »]
Зеленый чай для похудения

Вы даже не представляете, какие свойства хранит в себе зеленый чай! Благоприятно влияет на сердечно-сосудистую и иммунную системы, тонизирует и снижает риск возникновения злокачественных опухолей.
Всего и не перечислишь.
Но оказывается, что кроме всего прочего, можно пить зеленый чай для похудения!

[27 Июл 2010 | Нет комментариев »]
Диета Малышевой

Проведите опыт, спросите у телезрителей, кто является истинным авторитетом в сфере медицины. Чьим советам без опаски можно следовать? Ответ будет вполне предсказуем. Елена Малышева. Диета Елены Малышевой, это и не диета по своей сути. Скорее, это общий подход к питанию. Используя его, любой человек, желающий похудеть, без особых усилий, достигнет своей цели. Причем в очень короткие сроки.

[9 Июл 2010 | 133 коммент. »]
Щадящие диеты

Щадящие диеты довольно полезны сами по себе. Дело в том, что они содержат в себе практически все, что необходимо для здорового питания. При этом, не стоит забывать про другой эффект. Они помогают вам скинуть лишние килограммы, не доводя ваш организм ...

[22 Июн 2010 | 1 комментарий »]
Диета Валерии

Певица Валерия стройна, подтянута и держит себя в отличной форме не первый год. Если смотреть на это прекрасную и хрупкую женщину, и на ум не придет, что она — мать аж троих детей. Певица утверждает – диета Валерии, это скорее миф. Секрет заключается в ...

[22 Июн 2010 | 3 коммент. »]