Диеты для похудения » Архив

Публикации в рубрике Диеты

Молочная диета для похудения

Сегодня к молоку и молочным продуктам сложилось неоднозначное отношение. Распространено мнение, что употребление этого продукта способствует появлению аллергических реакций и ухудшению мозговой активности. Однако диетологи уверены в полезности молока и настойчиво продолжают включать его в список самых полезных продуктов. Кроме того, английский диетолог, специалист-натуропат Гарри Бенджамин для борьбы с избыточным весом разработал молочную диету. Главной ее составляющей является коровье молоко. Молочная диета длится семь дней.

[4 Мар 2012 | 5 коммент. »]
Бессолевая диета, меню и отзывы

Бессолевая диета — один из вариантов оздоровительного питания, которое в состоянии значительно улучшить ваше здоровье. При помощи бессолевой диеты вы сможете избавиться от отеков, целлюлита, расширенных вен, гипертонии.

[3 Мар 2012 | 14 коммент. »]
Банановая диета для похудения

Традиционно банан считается калорийным продуктом. Однако мало кто знает, что в его состав входит огромное количество минералов, витаминов и других полезных веществ, в том числе фосфор, кальций, клетчатка, железо. Кроме того, банан не содержит жиров. Поэтому о банановой диете должны задуматься те, у кого нарушено нормальное функционирование кишечника, желудка, имеются заболевания, провоцирующие появление отечности. Банановая диета будет полезна людям, страдающим сахарным диабетом, гипертонией, болезнями почек, желчных путей, печени, ну и, конечно же, ожирением.

[1 Мар 2012 | 5 коммент. »]
Огуречная диета для похудения

Свежие огурцы являются достаточно полезным продуктом, стимулирующим пищеварение, обмен веществ, продвигающим пищу по кишечнику, способствующим его очистке, оказывающим мочегонное действие и, что самое важное, не оказывающим аллергического воздействия. Опираясь именно на эти свойства огурцов, врачи-диетологи и разработали огуречную диету, которая легко переносится и не требует приготовления изысканных блюд.

[24 Фев 2012 | 5 коммент. »]
Диета Евгении Феофилактовой

Диета Феофилактовой называется так благодаря своей создательнице — Евгении Феофилактовой. Еще несколько лет назад об этой девушке никто не знал, но сегодня благодаря телепроекту канала ТНТ «Дом 2», в котором она приняла участие, Феофилактова стала популярна не только в нашей стране, но и за ее пределами. Женя завоевала сердца многих мужчин благодаря своей коммуникабельности, целеустремленности, решительности, ну и, конечно же, привлекательности, которую ей удается сохранять при помощи диеты Феофилактовой.

[23 Фев 2012 | 5 коммент. »]
Диета abc (авс диета): описание и меню

Большинство современных методик снижения веса являются далеко небезопасными для здоровья человека. Ведь вводимые в них ограничения на употребление различных продуктов лишают наши кости, внутренние органы и сосуды многих микроэлементов и витаминов. Чего нельзя сказать о диете авс — она очень гармоничная.

[21 Фев 2012 | 7 коммент. »]
Лиепайская диета доктора Хазана, таблица и отзывы

Лиепайская диета обязана своим названием городу, в котором живет ее создатель Лев Яковлевич Хазан. Этот известный прибалтийский диетолог разработал специальную методику питания, которая помогает снизить вес без кардинальных изменений привычного рациона питания и состава продуктов.

[20 Фев 2012 | 9 коммент. »]
Арбузная диета, описание

Арбузная диета является не только одной из самых «вкусных», но и одной из самых простых методик снижения веса, так как в процессе ее соблюдения нет необходимости подсчитывать употребляемые калории. В меню арбузной диеты включен всего лишь один ингредиент – арбуз, причем съедать его нужно не менее 1 кг мякоти на 10 кг массы тела худеющего.

[20 Фев 2012 | 5 коммент. »]
Тыквенная диета, отзывы

Нет идеальней способа похудения, чем тыквенная диета: она хороша для людей, которые хотят не только избавиться от лишних килограммов, но и привести в порядок свое здоровье. Ведь по сравнению с другими овощами тыква – это просто кладезь полезных веществ. К примеру, она богата провитамином А, — которого в тыкве в три раза больше, чем в говяжьей печени, и в пять раз больше, чем в моркови, — витаминами РР, С, Е и группы В. Поэтому людям, страдающим нарушениями зрения, офтальмологи рекомендуют употреблять различные блюда из тыквы и пить тыквенный сок.

[17 Фев 2012 | 6 коммент. »]
Диета ангела

Диета ангела длится 14 дней, причем за этот период можно не только избавиться от лишних килограммов, но и нормализовать процесс обмена веществ в организме. А это позволит в течение длительного времени сохранить полученный результат.

[16 Фев 2012 | 4 коммент. »]