Диеты для похудения » Все о похудении

Массажер для похудения

18 июля 2013 Нет комментариев



Массажер для похуденияПомните, как десяток лет назад на телевидении появилась первая реклама массажера для похудения? Мы прилипали к экранам, рассматривая стройных девиц, рекламирующих чудеса техники, которые вибрировали, трясли и натирали их в местах, в которых у обычных людей есть некоторые отложения жира.
В последнее время тот или иной массажер для похудения уже не привлекает к себе столько внимания, однако их производители выпускают все новые и новые модели, которые все эффективнее борются с лишним весом. Рассмотрим, какие массажеры можно приобрести, чтобы распрощаться с ненавистными килограммами.

Массажеры для похудения – типы

Прелесть этих устройств в том, что они не только помогают похудеть, но и улучшают состояние кожи, предотвращают появление целлюлита и повышают вам настроение. Причем практически все массажеры для похудения, отзывы о которых можно оставить после статьи, занимают мало места и удобны в использовании.

Самыми популярными среди массажеров являются вибромассажеры – пояса, оснащенные приводом, который подает виброимпульсы на мышцы живота. В результате воздействия этих импульсов мышцы начинают быстро сокращаться, а жировые отложения разрушаться. В местах воздействия вибромассажера усиливается кровообращение, что предотвращает появление целлюлита и застоя крови.

Другой вид массажеров для похудения – это пояса с эффектом сауны. Они выводят токсины и шлаки благодаря выделяемому теплу. В таком поясе вы будете потеть, как в хорошей бане. Обмен веществ ваш повысится, жиры начнут расщепляться, а кожа станет гладкой и здоровой. Однако перед тем, как использовать такой массажер, вам надо посоветоваться с врачом: нельзя пользоваться поясом, если есть проблемы с сосудами или давлением.

Еще один вид массажеров для похудения – это вакуумные массажеры. В основе работы таких массажеров лежит рефлекторный баночный массаж. Обычно эти устройства выглядят как прозрачная емкость с держателем. Массажер воздействует на проблемные участки тела, усиливает в них кровообращение и лимфоток. В результате обмен веществ в этих местах усиливается, а жировые отложения быстрее расщепляются. При помощи вакуумных массажеров производится массаж внутренних органов, что стимулирует их функцию.

К вышеперечисленным массажерам можно добавить еще и массажные варежки, которые позволяют делать массаж ягодиц, бедер, рук, голени, живота. Это самый бюджетный вариант массажеров, но при этом не самый бесполезный: если 4-5 раз в неделю делать 15-минутный массаж, можно добиться весьма заметных результатов. Движения во время такого массажа должны быть круговыми снизу вверх.

Ручные массажеры удобны тем, что их использование не требует от вас специальных навыков или применения физической силы. Их легко перевозить с собой, они не занимают много места, а их цена довольно демократичная – во всяком случае, она намного ниже, чем трехмесячный курс массажа в простом спа-салоне. При этом массажером вы сможете пользоваться далеко не три месяца, а намного дольше.

Отчего же тогда отзывы об этих помощниках худеющих женщин и мужчин не всегда так положительны, как реклама? Чаще всего по одной простой причине: покупая массажер, мы думаем, что он может решить все наши проблемы. И ничего в своей жизни не меняем – ни рацион, ни степень активности, ни взгляды на жизнь. Тогда как к лишнему весу приводит все это в совокупности.

Если вы действительно хотите, чтобы массажер для похудения оказался полезным и эффективным, меняйте свое отношение к еде (например, выбирайте продукты с низким гликемическим индексом), включайте в свою повседневную жизнь физическую нагрузку, а также старайтесь больше делать такие дела, которые по-настоящему приносят вам удовольствие. И тогда массажер станет маленькой хитростью, при помощи которой вы измените не только свою внешность, но и качество жизни.


 
  Нравится!

метки:

Еще статьи по теме:

Смотрите также:

Оставить комментарий к публикации "Массажер для похудения"