Диеты для похудения » Процедуры

Медовый антицеллюлитный массаж в домашних условиях

3 ноября 2012 Нет комментариев



Медовый антицеллюлитный массаж в домашних условияхВсе мы знаем о пользе меда – о том, как он полезен при различных заболеваниях и ценен просто как продукт питания. Однако об этом веществе нам известно не все. Так, оказывается, медовый массаж – это еще более полезная процедура, чем простое употребления меда с чаем.

Эта методика пришла к нам с древнего Тибета, а затем была освоена славянскими целителями. Свойства медового массажа поистине чудесны: глубоко проникая в ткани, мед питает организм витаминами, выводит шлаки и токсины, оздоравливая тело изнутри.

Эти свойства объясняются уникальным составом меда. Он содержит фруктозу и глюкозу, которые являются природным источником энергии. Также в нем содержатся витамины, кислоты, аминокислоты, минеральные вещества, а также бактерицидные компоненты.

Медовый массаж в домашних условиях

Медовый массаж в домашних условиях можно делать как самостоятельно, так и при помощи мастера. Вообще грамотный массаж – это и воздействие на кожу биологически активных веществ, содержащихся в меде, и польза от самого массажа. Поэтому такой вид лечения относят к рефлексотерапии. Мед, проникая глубоко в ткани, усиливает кровообращение и обеспечивает питание полезными веществами кожу, внутренние органы, ткани.

Уникальность меда в том, что, отдавая организму полезные вещества, он одновременно «забирает» все негативное, что накопилось в тканях: шлаки, токсины и радионуклиды. Правильно выполненный медовый массаж против целлюлита дает следующие результаты: кожа очищается, циркуляция лимфы усиливается, целлюлит разглаживается, уплотнения уходят. Кроме этого, улучшается ваше общее самочувствие, повышается иммунитет, уходят некоторые хронические заболевания.

Техника медового массажа

Медовый антицеллюлитный массаж в домашних условияхИтак, что же нужно для того, чтобы сделать медовый массаж от целлюлита?

Конечно же, мед. Он может быть любым: липовый, цветочный, гречишный и любой другой. Главное – натуральный. Даже если мед загустел, он вполне годится для процедуры: растопите его на водяной бане и используйте для массажа.

В мед можно добавить и эфирных масел – но немного и только те, на которые у вас точно нет аллергии. Лучше всего подойдут цитрусовые масла: мандариновое, апельсиновое, лимонное, грейпфрутовое. А также масло лаванды, мяты, можжевельника, эвкалипта и так далее.

Медовый массаж, отзывы о котором можно изучить в специальном разделе, длится около 20 минут. Перед массажем с тела нужно удалить все остатки косметических средств, пота и загрязнений. В общем, нужно принять душ без мыла или геля. Затем насухо вытереться полотенцем и приступить к процедуре.

Перед тем как делать медовый антицеллюлитный массаж, отзывы о котором можно оставить под статьей, важно разогреть и подготовить все тело. Иначе от воздействия только на проблемные зоны может быть существенный вред: сильный разогрев тела в одном месте (а медовый массаж очень разогревает) чреват скачками давления и даже гипертоническим кризом. Так что вооружайтесь массажерами и готовьте тело к антицеллюлитному массажу: особенное внимание уделите рукам и ногам.

Техника медового массажа довольно проста: пока мед жидкий, вам нужно делать обычные массажно-втирающие движения, которые помогают впитываться меду в кожу. Когда мед станет густым, массажные движения будут уже невозможны, и в этот момент необходимо продолжать процедуру методом «отлипания» рук – мягкого или резкого, пальцами или всей ладонью (что зависит от уровня чувствительности кожи и болевого порога).

Уже через 15 минут такой техники медовый массаж живота или ягодиц оказывает свой благотворный эффект: тело разогревается, циркуляция крови и лимфы ускоряется, сердцебиение учащается. Это нормальная реакция, которая и способствует похудению.

Не удивляйтесь, если медовый антицеллюлитный массаж в домашних условиях будет сопровождаться сильным потемнением меда. Этот продукт, питающий наши ткани, одновременно вытягивает из организма шлаки и токсины. Они-то и окрашивают мед в грязно-желтый и даже серый цвет. Важно после массажа не оставлять эту массу на коже – в ней уже нет ничего полезного, а, наоборот, только вред. Не ограничивайтесь одним лишь вытиранием кожи после процедуры – обязательно примите горячий душ. После массажа нанесите на кожу косметическое масло или увлажняющий крем, желательно натуральный, без консервантов.

Уже после первой процедуры вы не узнаете свою кожу: она станет шелковистой, гладкой, упругой. В теле появится ощущение легкости, вы почувствуете себя отдохнувшей. Польза же от 10-15 сеансов медового массажа окажется намного более существенной: заметно уменьшится целлюлит, а приятным «бонусом» окажется улучшение здоровья.

Медовый массаж всего тела

Медовый антицеллюлитный массаж в домашних условияхКак правильно делать медовый массаж всего тела? Здесь нужно придерживаться тех же рекомендаций, как и при антицеллюлитном массаже, только понадобится намного больше меда, времени и терпения.

Начинайте медовый массаж для похудения общим массажем всего тела. Будет достаточно, если вы уделите ему 3-5 минут. После этого наносите мед с добавлением нескольких капель эфирного масла на тело: сначала на ноги, затем на бедра и ягодицы, живот, потом руки и спину. Техника такого массажа – точно такая же, как в антицеллюлитном варианте. Только после массажа конкретной области вам нужно удалить с нее остатки меда горячим влажным полотенцем и сделать теплый компресс. Затем переходить к следующему участку.

В конце процедуры опять же обязателен душ и использование какого-нибудь смягчающего средства. Если чередовать медовый массаж и инфракрасную сауну, уже через месяц вы себя просто не узнаете в зеркале – так хорошо будете выглядеть.

Кому нельзя делать медовый массаж? Противопоказания здесь немногочисленные: это проблемы с сердечно-сосудистой системой, варикоз, тромбоз, менструация, беременность, хронические заболевания в период обострения, простуды, непереносимость меда.


 
  Нравится!

метки:

Еще статьи по теме:

Смотрите также:

Оставить комментарий к публикации "Медовый антицеллюлитный массаж в домашних условиях"