Диеты для похудения » Отзывы о ...

Диета Маргариты Королевой — отзывы

1 октября 2010 3 коммент.



Диета Маргариты Королевой — отзывыСледуя диете Маргариты Королевой, Вы должны питаться не более пяти раз в день, причем употребление мяса, рыбы или курицы сводится до одного раза в течение дня, а сахара, хлеба, мучного, макарон, соусов, алкоголя, совсем исключается. По диете Маргариты Королевой пить воды необходимо много (примерно 2-2,5 чистой воды без газа, можно зеленого чая). В обязательном порядке один стакан воды до приема пищи, после — запрещается. Мужская порция составляет до 300 гр, женская до 250 гр. Продолжительность диеты составляет 9 дней.

Диета Маргариты Королевой — отзывы худеющих

За весь период диеты сбросила 5 кг, сейчас имею свой нормальный вес равный 52 кг, очень нравится свое отражение в зеркале. Диеты строго придерживалась, однако не могла съесть столько, сколько рекомендовано, от силы 500 гр курицы получалось скушать за день, а может и того меньше, очень трудно давались белковые дни. Для третьего белкового дня пришлось сварить рыбу, потому что курицу организм наотрез отказался принимать. Теперь строго слежу за правильным питанием, дабы потерянные килограммы не вернулись обратно.

Решила похудеть с этой диетой. Она хоть и не голодная, но все-таки очень жесткая. Третий день для меня стал последним днем диеты, рис — это жестоко, а еще и яблоки — мой желудок совсем разболелся (повышенная кислотность).

Результат меня очень порадовал. Избавилась от 4 кг и теперь при росте 165 см у меня вес всего лишь 50 кг. Сейчас вес такой и держится. Сидела на этой диете два раза (через месяц повторила). Решила второй раз сделать более щадящим, все тоже только по два дня. Заметила, что снизился аппетит, у меня появились здоровые привычки в питании. Покупаю продукты с меньшей калорийностью. Поняла, что большой эффект дает отказ от приема пищи по вечерам. Провела эксперимент на своем молодом человеке, сбросил 5 кг после того, как перестал объедаться перед сном.

Первый раз воспользовалась диетой Маргариты Королевой около года назад, после родов, с ее помощью лишилась 5 кг, после завершения диеты процесс похудения продолжался, но за новогодние праздники очень сильно поправилась, решила опять воспользоваться диетой, мне она очень понравилась.

Выбрала именно это диету, чтобы скинуть лишние килограммы. Результатом стала потеря 4 кг, но когда начала кушать как обычно, вес вернулся через 2 месяца. А самое главное, что сладкое и выпечку я практически не ела, лишь иногда баловала себя кусочком шоколада.

Я сидела на диете Маргариты Королевой год назад, и мне удалось скинуть 5,5 кг. Теперь при росте 163 см я имею вес 57 кг. После первых трех дней диеты результат уже был заметен. Приняла решение с завтрашнего дня сесть на нее снова, потому что эффективнее диеты нет, да к тому же еще это и очищение организма.

На диете уже 7 дней, вес уменьшился с 66 кг до 58 кг. Единственное переживаю по поводу окончания диеты, как правильно из нее выйти, какие продукты можно добавлять в свой ежедневный рацион, чтобы потерянный вес не вернулся снова.

Похудеть при помощи этой диеты реально! Я сама избавилась от пятнадцати лишних килограмм за три месяца. Пусть это медленно, но зато качественно. Однако я думаю, что если Вы решили воспользоваться методикой Королевой, то эффект будет зависеть только от Ваших индивидуальных навыков и усилий.

Я честно придерживалась диеты 4 дня, щеки ввалились, лицо заметно похудело, появились под глазами синяки, начало кидать из стороны в сторону, а ночью с 4 дня на 5-й стало очень плохо с сердцем и это у здоровой девушки! Спрашивается, зачем нужны вот такие диеты?

Реально сбросила 7 кг, и вес держался долго, потому что скорее это не диета, а просто здоровое питание, так как голодной я никогда себя не ощущала. Очень довольна.

 
  Нравится!

метки: Диета Маргариты Королевой, Диета Маргариты Королевой отзывы

Еще статьи по теме:

Смотрите также:

3 коммент. »

  • lari пишет:

    вопрос написанно в первый день отворить 200 гр риса съесть его на завтрак а остальное поделить на 6 равных частей.................не понятно сколько риса изначально отварить? спасибо!

  • Алёна пишет:

    На себе испытала, выдержала 6 дней. Уже на четвертый день началась слабость и тошнота. Дело не в отсутствии еды, а в отсутствии соли. На шестой день сложно было просто по квартире передвигаться: отдышка и бешенное сердцебиение, слабость и тошнота до рвотных рефлексов, все органы в брюшной полости тряслись, впрочем как и руки. Скажу дополнительно, что я спортивный человек и со здоровьем у меня все хорошо, причем утверждаю это с полной уверенностью, так как полностью обследовалась совсем недавно. Решила посмотреть, как влияет соль на организм и прочитала на первой же странице в википедии, что без соли человек может прожить 10 дней. После этого дошла на трясущихся ногах и выпила стакан воды с солью, через часа два стало значительно легче, на следующий день уже была вполне себе человеком.

    Резюмирую. Диета основана на вымывании воды из организма, так как при отсутствии соли нарушается водно-солевой обмен в организме. Мучения адские и того не стоят, так как только вы начинаете нормально пить и потреблять соль, что неизбежно, вода прибывает в организм.

    Короче, можно есть как указано в этой диете, только солите, не повторяйте моих ошибок

  • стаценко пишет:

    здравствуйте как можно быстро сбросить вес после родов и убрать бока с животом посоветуйте

Оставить комментарий к публикации "Диета Маргариты Королевой — отзывы"