Молокочай отзывы
Наверное, разгрузочные дни на молокочае, одни из самых любимых среди худеющих. Ведь молокочай хорошо утоляет голод и, к тому же, довольно вкусен. В день при такой диете можно скинуть 1-2 килограмма. Однако, практиковать такие разгрузочные дни рекомендуется не чаще раза в неделю.
Молокочай — отзывы худеющих
Позавчера делала разгрузку с молокочаем. Сказать что просто нельзя, но вполне себе реально. Результатам поверила не сразу -2кг!!!
Отличная разгрузка, продержалась неделю. Результат -7.5кг. Меня даже не узнали, не верили что в такой короткий срок можно ТАК похудеть. Кушать не хочется и приятный вкус. Планирую в ближайшее время повторить.
Чудо расчудесное какое-то просто ... За 2 разгрузки -5кг. Правда к нему я не ем после 18 и отказалась от мучного и сладкого.
Все это хорошо, но главное не забывать — молокочай это мочегонное. Чаще чем один раз в неделю так разгружаться нельзя — будет обезвоживание!
В свое время пробовала молокочай. Нравился его вкус, и быстрое насыщение. Похудела на 40кг, но конечно же не на нем одном. Без физических нагрузок хорошего результата не будет.
Моя подруга всегда была довольно полной. Тут я ее увидела, глазам своим не поверила — красавица стройная. Начала расспрашивать, как такое бывает — она рассказала что сидела на молокочае. Упорно, как по инструкции. К этому она не ела после шести, и немного сократила рацион. Похудеть так удалось за год.
Сделала разгрузку на МЧ. Довольно легко пьется, хорошо утоляет голод. В шесть приняла последнюю кружку. К 9ти захотелось есть...До 10 продержалась — потом не выдержала, побоялась проблем с желудком — съела легкий салат. Весов нет, точного результата не скажу, но он есть.
Вместо завтрака пью 250мл. К молокочаю обычно идеи кусочек хлеба с медом. Потом, до обеда стакан зеленого чая. Обеды у меня довольно легкие... Если нет аппетита — ем вместо него фрукты — яблоко или мандарин. Вместо ужина еще 250мл молокочая и пару печенек. Такой режим могу долго поддерживать. В прошлом году скинул 15кг. Мне 51 год, рост 177, вес 70кг. Диет перепробовал огромное множество, довольно долго бегал... В разные периоды вес колебался между 65 и 87кг.
Дважды разгружалась с молокочаем. Сытно и очень вкусно. Вот только после, в остальные дни кушать хочется просто неимоверно!!! Но мне все-равно ооочень понравилось. У меня результат виден в объемах.
Еще статьи по теме:
периодически разгружаюсь на молокочае, эффект нравится.
Иногда заменяю им ужин.
Большая часть из оставляющих здесь комменты крези!!! Почитайте и вдумайтесь, что вы пишите! Она,мля, сидит на молокочае, а на ужин у неё чай с ПЕЧЕНЬКАМИ!!! Вашу мать(!) у вас у всех комплекс неполноценности! Ну, хотите похудеть, не ешьте вечером и всё, какие на хрен печеньки!!! Против одного(!) дня на этом напитке ничего не имею. Не надо ударяться в экстремумы! Четыре дня они сидят на молокочае! Да сидите хоть неделю, может ласты склеите, если ума нет!
После родов весила 70кг при росте 165см. Для лучшей лактации мама несколько раз в день делала мне молокочай. Я пила его кушала как обычно,но без хлеба и жаренного. За 2 месяца похудела до 56кг. Так что дерзайте!
Сегодня первый раз сижу на молокочае. Хочу проверить правда можно скинуть в день 500г-1,5кг.
месяц сижу на молокочае. результат очевиден! минус 6 кг! главное- не жрать после 18.00
Действительно, на следующий день после молокочайной разгрузки уходит 1-1,5 кг. Однако не обманывайте себя — уходит НЕ ЖИР, уходит только жидкость. Жир будет уходить позже и медленней, если будете соблюдать некоторые правила: питание маложирное (не более 30 г жира в день), побольше овощей, за 3 часа до сна не кушать, ужин сытный, но лёгкий (овощи+белковый компонент), сладости только нежирные и только после основного приема пищи в качестве лакомства.
Сидеть на молокочае днями, а уж тем более НЕДЕЛЯМИ — это прямой путь к болезням, а там и до могилы недалеко...
Молокочайная разгрузка хороша, когда ее применяешь периодически (1 раз в неделю или после незапланированного пребора с едой).
Кто хочет худеть эффективно, помогая своему здоровью и при этом не возвращаться с старому весу — соблюдайте эти несложные правила, тем более что голода нет и придерживаться их очень легко. Было бы желание.
Вчера начиталась о прекрасном молокочае. Боже,какая гадость!!! Кипяченое молоко и даже привкуса никакого нет! Я даже вид теплого молока не выношу, так чуть не вырвало после глотка. Ради пары сброшенных килограмм, я такую тошнотную гадость пить не буду. А можно его как-то делать с холодным сырым молоком???
Разгрузочные дни проходят конечно без проблем, а если в сочетании с виноградное диетой, то результат очень хорош. У меня одна проблема, начила пить молоко с зеленым чаем и поняла что просто не переносимость, от каждого глатка почти до тошноты доходит, но если хочется, то терпимо =)
завтра хочу на неделю сесть на молокочай)) знаю что вредно но очень надо))) отсижу конечно сколько смогу, результат напишу))
Действительно минус 2 кг, причем меньше чем за день. Я хоть и не страдаю шибко избыточным весом (58 кг при росте 165), но 2-3 кг хочется скинуть для легкости. Но тут смотрю некоторые совсем уж в крайность впадают: как же можно неделю молокочай лупасить? Это ж вредно для здоровья! Я вот вчера с утра позавтракала, в обед съела голубец, а потом больше есть не стала,хотя вру, слопала вечером морковку и хурму, и молокочай пила, утром встала на весы -2 кг, живот подтянулся. Меньше чем за сутки, и при этом кой чего и перекусывала. Буду практиковать 1-2 раза в неделю.
Радистка Кэт. Вы читать внимательно никогда не пробовали?
Тот, кто добавляет печеньки к молокочаю-это мужчина, которому 51 год.
Разумничалась не к месту! Если он будет сидеть на молокачае-через день рухнет в обморок.
Это выбор каждого, каким образом худеть. Хоть на тортах и пирожных. Не ваше дело.
всем привет, прочитала про чудо МЧ с трудом верится в такой эффект, хочу сегодня сесть на этот чай. решила заварить чай в первый раз на 100 гр. зеленого чая я налила 150 гр, молока. Напишите пожалуйста такой метод заваривания МЧ считается ли правильным.
Девчонки, подскажите. Попробовала денек посидеть на молокочае. Все пишут, что это мочегонное средство, но у меня день прошел как обычно, в туалет не бегала. Заваривала 1 л 2,5% молока с 3-4 ст.ложками зеленого чая с земляникой. Обязательно ли мочегонный эффект должен быть?
Я ПОКИНУЛА НА ЭТОЙ ДИЕТЕ ЗА ВЧЕРАШНИЙ ДЕНЬ 1 КГ,ЗА ВТОРОЙ ДЕНЬ ЗАВТРО УТРОМ ПОГЛЯЖУ И ОБЯЗАТЕЛЬНО ОТПИШУСЬ
...за первые 2 дня я скинула2 кг,сегодня третий день.ещё отпишемся
После того, как я бросила курить меня очень сильно понесло по странам килограммов. Весила 64, когда всю сознательную жизнь больше 55 не набирала. Покупала всевозможные препараты, занималась спортом, а весы ни в какую не хотели меня порадовать. Случайным образом, как бывает в сказках, наткнулась на молокочай, и за день у меня исчезли 4 кг. Мы с подругой были в шоке, это настоящее чудо. За полгода у меня так не получилось, как получилось за один день. Каждую неделю устраивала разгрузочные дни на мч и все. Мои излюбленные 55 кг вернулись.
Не буду много расписывать про свой восторг от МЧ, но скажу кратко, за 3 месяца сбросил 21 кг. (разгружался 1 раз в неделю)
Меня после зимы никто не узнал, но пришла другая проблема( все таки побочный эфект есть и очень серьезный!!! Мне нету что одеть, весь гардероб на свалку(((
Мне тоже очень нужно похудеть!!! Мне поступать скоро в Училище, поэтому хочу похудеть.:) я пробывала много диет...не одна не помогала, сила воли у меня есть, могу сутками не кушать. Вот увидела диету МЧ вот сегодня первый! Посмотрим что будет дальше! Мой вес где то 71 а мне всего 16лет и мой рост 165 мне надо где то весить 50
вот сегодня я первый раз пробую разгруз на молокочае,пока все неплохо,посмотрим ,какой будет завтра верезультат...
Ничего почти не ела неделями,результат -4 кг,ужас
Решила 2 дня посидеть на молокочае,о результатах напишу)
Доброе утро! Вчера начала свой путь к похудению с молокочаем, целый день один чай, сегодня -2,300кг.Так много за сутки еще не сбрасывала. Сегодня хочу продолжить...... Завтра отпишу!
Девчата, я с детства пью чай только с молоком (даже не знала раньше, что можно на нем разгруз.дни устраивать — это же как еда). это не смертельно )) и не вредно. Правильно говорят ко всему привыкаешь, и чувство голода у меня он прекрасно удаляет
голода и правда нет!!!
Привет всем худеющим!!! девочки а немного соли можно интересно добавить????