Диеты для похудения » Отзывы о ...

Оксисайз отзывы

22 июня 2010 20 коммент.

Оксисайз отзывыВ Сети часто можно встретить вопрос: «Кто-нибудь пробовал технику дыхательных упражнений Oxycise для похудения?». Уверены, многие действительно пробовали. Но действительно ли она помогает в снижении веса? Ведь дыхательные техники чаще используются для борьбы со стрессом… Принесет ли данная методика результат в области похудения? Возможно, эта публикация даст ответы на эти вопросы.

Оксисайз — отзывы

Я решила попробовать Оксисайз через шесть недель после появления на свет моего второго ребенка. Оксисайз работает. Первая неделя — я смогла сбросить 6 сантиметров в талии. Оксисайз продолжаю заниматься 2.5 месяца, всего скинула 4 кг. При этом свои привычки в еде – не меняла. Честно говоря, изначально меня расстроили результаты. На форумах я читала, что есть люди, у которых получилось скидывать по 5 кг за месяц. Но люди то все разные. Поверьте, при правильном дыхании результат не заставит себя ждать.Алина

На самом деле, Оксисайз – как и любая другая программа. Пока не поставишь диск – не сможешь посмотреть курс. Что мне особо понравилось Оксисайз – нет нагрузки на колени (у меня они довольно слабые). Если дышать правильно – хорошо разовьются легкие, а это повлияет на все остальное. Оксисайз улучшит общее состояние организмаЕлена Валерьевна

Узнала об Оксисайз Отзывы почитала. Решила заняться. 2 месяца, регулярно, практически без перерывов. Ни одного кг или см не ушло. Так бывает?Татьяна:

Очень люблю заниматься Оксисайз с видео. На самом деле, это отличный путь приобретения хорошей формы. С началом занятий мои мышцы подтянулись, а объем уменьшился на насколько сантиметров. Да, я не похудела так, как мне того хотелось. Но в совокупности со здоровым питанием Оксисайз даст отличнейший результат!Алиса:

Почитала имеющиеся Оксиcайз отзывы и решила оставить свой, вдруг кому будет интересно. Это единственная техника, которую я могу делать. Она помогает. Если вы не можете ходить в фитнес или у вас когда-либо были травмы – занимайтесь Оксиcайз. И вес снизится и самочувствие улучшится. По мне так чудо!Ирина П.:

Мне очень нравятся эти дыхательные упражнения. В своем весе перемен особых не заметила, но вот одежда. С момента занятий я стала носить одежду на 3 размера меньше. Услышала об Оксисайз, отзывы понравились. Теперь не жалею что тратила время!.Надя:

 
  Нравится!
метки: оксисайз, оксисайз отзывы, отзывы об оксисайз

Еще статьи по теме:

загрузка...

20 коммент. »

  • Валя пишет:

    А я ещё думаю между бодифлексом и оксисайз. Пока не определилась.

  • Валерия пишет:

    Занимаюсь уже 2 месяца, результатов никаких((((

    Может я что-то неправильно делаю, не знаю... И видео смотрела и книгу прочитала. Потеряла всякую надежду, наверно, перестану заниматься

  • Светлана пишет:

    Я занимаюсь Оксисайз уже 1,5 месяца. Начала после трех месяцев после родов. Никаких результатов. Читаю отзывы и никак не могу понять, как это ни одного килограмма не сбросила в весе, но стала носить на три размера меньше. Это даже не смешно... Кто это пишет?

  • елена пишет:

    кто знает, сколько нельзя есть после занятий?

  • Наталья пишет:

    Еще не пробовала, занималась бодифлексом. Но перестала: заболел желудок. Может попробую Оксисайз, вроде бы отзывы не плохие.

  • Катя пишет:

    Пробовала заниматься бодифлексом, никаких результатов по похудению, за то перестала болеть бронхитом, прошел кашель, перестало болеть гордо от холодных напитков, делаю теперь для профилактики, окси, по мне, сложен тем, что надо не забыть втянуть попу, тяжкоооо, но стараюсь!

    Всего доброго!

  • светлана пишет:

    4 года назад занималась бодифлексом, эффект- за три месяца минус 8 кг,когда похудела,то занятия стали реже и вновь поправилась. Сейчас пробую оксисайз — для меня он проще, т.к. в бодифлексе многие упражнения выполняются на задержке дыхания

  • Анжела пишет:

    ЗАНИМАЮСЬ 3 недели-тяжело,буквально обливаюсь потом-особенно «лежачие упражнения» но эффекта нет(

  • Марина пишет:

    я делаю окси уже 1 месяц, никаких результатов!!! Делаю строго по видео, вроде все правильно, но ни кг. ни см. не уходят!!! Может кто знает почему???

  • Елена пишет:

    Занимаюсь оксисайзом 2 недели,не убавился ни один см,а по РТР Копран обещала все 10 за 1 неделю. Думала 10-сказки,хотя бы 5. Ан нет,фигушки. Считаю, что дышу и выполняю все упражнения правильно, т.к занимаюсь под видео с диском.Раньше занималась бодифлексом, наверное к нему и вернусь,там по крайней мере видишь результаты.

  • лена пишет:

    привет девчонки 1см за 2 дня упраж делю на утро и вечер не успеваю. голова кружится, а у вас какие трудности

  • Просто Мария пишет:

    И мне не помогло :- (((, уж лучше прыгать )))

  • Владислава, Одесса пишет:

    Всем приветули!!!!

    Я занимаюсь оксисайзом всего две недели и очень удивлена результатами, мои ножки стали более подтянутыми, мышцы рук и груди – побаливают, а это хорошо, животик стал упругим,у меня 2см ушло за 4 дня, самое главное когда вы занимаетесь при вдохах и выдохах напрягать ту группу мышц над которой Вы работаете, заниматься нужно не менее полу часа и повторять упражнения в течении дня, чем больше тем лучше, 2 часа после упражнений не кушать и самое главное, употребляйте как можно больше очищенной воды без газов, в течении дня не менее 3х литров!!!!

    Всем успехов!!!

  • Елена пишет:

    Приветик всем. Мои результаты за месяц занятий -3.200 в весе потеряла. Ушли жир на боках и на талии -9см. Бедра -5см. Живот -4см.

    Но в общем, до этого еще поменяла питание. И за 2 месяца и 3 недели потеряла 9кг. Советую прочитать книгу Аллен Карр «простой способ сбросить вес».

    Ее можно найти в интернете бесплатно.

    Удачи!

  • Аля пишет:

    За 2 недели оксисайза — минус 4 кг, потом уже меньше сбрасываю. Мышцы подтянулись.

    Мне нравится!

  • Светлана пишет:

    Вы учитывайте что про кг никто ничего не говорил а вот см уходят очень быстро и мышцы хорошо подтягиваются я думаю я то если вы 70+то вряд ли это поможет нужна диета и быстрый фитнес а те кто хотят под тянуть мышцы после родов то самое оно

  • Инна пишет:

    У меня за 4-5 занятий уходило по 2-3 см с объемов. У меня на долго терпения не хватает, поэтому занимаюсь от силы неделю и бросаю. Общая потеря 8 кг. За год где-то. Занимаюсь набегами, не каждый день. А живот подтягивается отлично.

  • Татьяна пишет:

    Занималась каждый день чуть больше 2-х месяцев. До этого периодически занималась в спортзале. Проблемное место — талия. Никаких результатов ни с весом, ни с объемом талии, с весом у меня порядок, хотя это все равно неразрывные понятия. Да, мышцы после первого занятия болели все, делаю вывод, что слегка подтягивает все мышцы в тонус. НО этого недостаточно для похудения, тем более такого быстрого, как рассказывают. А рассказы о похудении в талии (самом проблематичном участке тела, где жиры уходят в самую последнюю очередь) на несколько сантиметров в неделю — сказки.

  • Анастасия пишет:

    В первую неделю занятий оксисайзом с живота ушло 6 см. И ни одного кг. Сейчас из 50 после родов в 44-46 размере. Оксисайзбыл для меня спасением, потому что было корпоральное кесарево, а до родов я занималась спортом, а уже нельзя в течении полугода после кесарева ничего! Плюс случился гормональный сбой и я резко за последние 1,5 месяца беременности набрала вес из воздуха. Объясняю для неверящих почему объем уходит, а кг нет. Потому что жировые клетки невероятно легкие. Поэтому нужно чтобы клеток разрушилось очень много, чтобы кг ушли, или надо делать сушку мышц в случае со спортсменами

  • Ирена пишет:

    Решила попробовать. Другими способами уже не уходит. Занимаюсь всего 2 дня. Мышцы побаливают, но не так, как от бодика. Не всегда получается скоординировать и напряжение мышц и втягивание живота) Но вот такое замечательное свойство: кишечник действительно начинает отлично работать (после родов с этим просто катастрофа была!) Буду ждать и других результатов)

  • Лолли пишет:

    Привет, всем худеющим!

    Поделюсь и я своим опытом знакомства с оксисайзом, возможно кому-то мой отзыв сэкономит денег. Увидела по телевизору вдохновляющую Марину Корпан, обещавшую за месяц ежедневных занятий минус 10см и минус два размера одежды.

    Обрадовалась, и на радостях помчалась в её клуб на Новые Черёмушки, заплатив (и это ещё по акции!) 9900р. за шесть занятий. Отходила базовый курс по вечерам, + занималась сама по утрам с видео, питание не меняла, только прекратила есть после шести, а в дни занятий после пяти. Вот прошло три недели, измерила свои объёмы — ушло НОЛЬ сантиметров и НОЛЬ килограммов. :(

    Полное разочарование и ощущение, что на тебе наивной кто-то заработал денег и всё про быстрое похудение развод. Возможно если заниматься пол-года эффект будет, но для чего везде афишируются быстрые и лёгкие результаты, не понятно. В общем я пришла к выводу, что без ограничений в питании не обойтись.

    Из плюсов могу отметить, что я почувствовала себя бодрее и ощутила присутствие мышц :) (хотя это можно было бы обнаружить и за меньшее количество денег)). Конечно всё индивидуально и возможно у вас будет по-другому, но у девушек которые со мной занимались результат приблизительно равен моему :) .

    Желаю вам удачи и успехов в этом не простом деле!

  • Екатерина пишет:

    У меня получилось. 4 см в талии меньше чем за месяц ушло. Занималась,чтобы поправить форму. Дышать надо правильно. Я и маму учила. Она тоже говорит, что вроде все правильно делает. В итоге я увидела, что у неё грудь подымается, а не живот и она не опрокидывает попу вверх. И говорит ещё, что так легко... И тут я её научила правильно делать — мышцы теперь в тонусе.

Оставить комментарий к публикации "Оксисайз отзывы"