Диеты для похудения » Архив

Публикации в рубрике Спорт

Комплекс упражнений для похудения, упражнения для похудения рук

Располневшие руки, ноги, талия, бедра – это частая проблема крупных женщин. Но одних диет для похудения здесь недостаточно: пусть они и помогут избавиться от лишнего веса, но фигура будет непривлекательной, с обвисшей кожей и дряблыми мышцами. Чтобы этого не случилось, необходимы упражнения для похудения, которые нужно выполнять регулярно. К таким упражнениям для похудения стоит отнести тренинги на верхнюю часть тела, живот, талию, бедра и ягодицы.

[20 Апр 2012 | Нет комментариев »]
Дыхательная гимнастика для похудения: бодифлекс, оксисайз, гимнастика Стрельниковой, Цзяньфэй

На что только не идут женщины в стремлении похудеть! И истязают себя жесткими диетами, и устают в тренажерных залах, и пробуют новомодные методики сброса веса, предлагаемые современными гуру диетологии. Но мало кто знает, что вместо утомительных тренировок в тренажерном зале сбросить вес поможет дыхательная гимнастика для похудения. Это, конечно, не просто гимнастика: дыхательных гимнастик для похудения существует несколько видов. Рассмотрим каждую из них.

[18 Апр 2012 | Нет комментариев »]
Упражнения для похудения живота

Наиболее болезненная проблема для многих представительниц прекрасного пола – пресс. Точнее говоря, проблемой является его отсутствие. Это касается даже тех, кого природа наделила отличной фигурой. Что поделаешь, так распорядилась природа – наибольшее количество жировых клеток накапливается у женщин именно на животе. Этому есть разумное объяснение ...

[22 Июн 2010 | 5 коммент. »]