Диеты для похудения » Препараты

Касторовое масло для похудения

17 июня 2013 Нет комментариев



Касторовое масло для похуденияСколько способов, помогающих похудеть, только не существует! И диеты, и массажи, и физические упражнения, и специальные обертывания, и пищевые добавки… Но есть масса вспомогательных средств, которые любят использовать худеющие всего мира. Одним из таких средств является касторовое масло для похудения.

Как оно действует? Действительно ли оказывает жиросжигающий эффект? Или это очередной миф от тех, кто просто ленится менять свой рацион и образ жизни? Давайте проанализируем, каков эффект касторового масла для похудения.

Касторовое масло для похудения – в чем секрет

Традиционно касторовое масло, знакомое нам с детства из мультфильма про Буратино, назначается врачами как слабительное средство. А для наружного применения его используют, чтобы улучшить состояние ресниц, волос и ногтей. Неужели кроме запоров помогает касторовое масло для похудения? Отзывы тех, кто опробовал это средство на себе, гарантируют: после приема касторки вес действительно немного идет на убыль.

Да, все так: оказывая слабительный эффект, масло способствует тому, что вместе с очищением кишечника вы избавляетесь от лишней жидкости и немного теряете в весе. Но при этом какого-то чудодейственного жиросжигающего действия от масла ждать не стоит. Не стоит и злоупотреблять слабительным средством, так как при длительном приеме вы подвергнете организм опасности: чрезмерное потребление касторки приведет к расстройству желудка, обезвоживанию и потере витаминов и важных микроэлементов, без которых организму будет сложно функционировать.

Кроме того, нужно учитывать, что увлечение слабительными средствами во время похудения может сыграть с вами злую шутку – нарушить обмен веществ, в результате чего вы будете не терять, а, наоборот, набирать вес.

Так как же тогда и зачем принимать касторку, откуда ее популярность?

Если вы из-за диетического питания употребляете слишком много белковой пищи, у вас могут возникнуть проблемы со стулом. Употребляя касторку с умом, вы ликвидируете эти проблемы, а также очистите организм от шлаков и токсинов, улучшите работу желудочно-кишечного тракта. А значит, улучшите и свое настроение и самочувствие.

Касторовое масло – применение для похудения

Касторовое масло для похудения
Итак, как же употреблять касторовое масло с умом? Есть несколько вариантов. Какой вы выберете – зависит от вашего самочувствия и потребности в этом средстве.

Первый вариант употребления касторового масла (применение для похудения и не только): принимайте по 2-3 чайные ложки масла перед завтраком. Больше его пить в течение дня не рекомендуется, так как этого вполне хватит для оказания эффекта.

Такого варианта можно придерживаться неделю. Если и через неделю проблема не устранится, выждите еще 7 дней, а затем вернитесь к употреблению по первому варианту.

Второй вариант употребления касторового масла таков: разово примите 1,5-2 столовые ложки масла утром натощак. После этого организм весь день будет очищаться.

Есть еще один рецепт: одну чайную ложку масла смешайте с чайной ложкой сухого молотого корня цикория. Эту смесь употребляйте в течение месяца только по утрам.

Можно употреблять касторовое масло вместе с льняным. Нужно смешать чайную ложку того и другого, а затем запить стаканом холодной воды. Благодаря такой смеси улучшится липидный и углеводный обмен веществ.

Также чайную ложку касторки можно добавить в смесь из столовой ложки отрубей и столовой ложки кефира. Такой микс поможет от запора, а также поспособствует нормализации микрофлоры кишечника.

Выбирая для себя средство для похудения, нужно быть очень внимательными. И слабительными не злоупотреблять бездумно. Если вам так нужны жиросжигающие добавки к пище, попробуйте Карнивит q10 – он действует совершенно иначе, чем касторка, и направлен на помощь в избавлении от лишнего веса.


 
  Нравится!

метки:

Еще статьи по теме:

Смотрите также:

Оставить комментарий к публикации "Касторовое масло для похудения"