Диеты для похудения » Препараты

Магнезия для похудения

17 сентября 2013 Нет комментариев



Магнезия для похуденияВ стремлении быстрее похудеть женщины испытывают на себе самые разные методики, иногда удивляющие своей странностью. Так, активно используется магнезия для похудения, которая изначально назначается для избавления от отеков. Магнезию назначают при сложной беременности, разных нервных расстройствах, при болезнях сердца.

Для похудения магнезию используют в порошке – в таком виде ее можно пить, а не применять для капельниц. Магнезия в порошке также обладает свойством лечить расстройства пищеварения, способствует очищению организма от шлаков и токсинов. А что же по поводу похудения?

Похудение с помощью магнезии

Порошок магнезии можно купить в любой аптеке, а в домашних условиях приготовить раствор. Такой раствор используется для избавления от проблем с желудком и кишечником, для снижения артериального давления, излечения от мышечных судорог, как мочегонное средство. Он не всасывается в кровь и действует местно, улучшая функционирование желчного пузыря, кишечника, желудка.

Похудение с помощью магнезии предлагается авторами этой методики именно за счет слабительного эффекта: кишечник освобождается от каловых завалов, из организма уходит лишняя жидкость, улучшается работа пищеварительной системы.

Чтобы эффект от магнезии был выраженным, необходимо взять один пакетик магнезии и развести его в 100 мл теплой воды. Пить магнезию желательно в течение дня по 15 мл.

Однако просто так взять и использовать такое средство, как магнезия в порошке, для похудения не стоит. Перед его употреблением нужно подготовить свой организм. Как?

Во-первых, заранее назначьте себе день для очищения организма. Освободите себя от нагрузок и важных дел.

Во-вторых, за несколько дней до этого дня исключите из рациона жирные продукты: колбасы, сыры, жирное мясо, соусы. Это нужно для того, чтобы печень не испытывала нагрузки во время очищения.

В-третьих, постарайтесь питаться дробно и все больше включайте в рацион жидкие блюда: йогурты, кефир, супы-пюре, жидкие каши.

В-четвертых, в день очищения либо вообще воздержитесь от еды, либо используйте вариант полужидкого питания.

Важно понимать, что сама магнезия не сжигает жиры. Однако очистка кишечника избавит вас от пары килограммов за счет слабительного эффекта. Но часто пользоваться этим методом не стоит – нарушится процесс пищеварения, перестанут усваиваться важные для здоровья минералы и витамины.

Есть еще один способ приема магнезии – ванна. Ванна с магнезией для похудения делается так: развести 4 пачки магнезии, а также 1 кг морской соли в ванне, наполненной водой 40 градусов. Принимать такую ванну только сидя, чтобы не давать нагрузки на сердце, и около 25 минут. Ванна с таким составом прекрасно расслабляет, очищает поры кожи, избавляет от отеков и токсинов, снижает боль и давление. Для похудения ванну нужно принимать каждый день 10 раз.

Прибегая к помощи магнезии, нужно понимать, что это – вспомогательное средство, которое само по себе не избавит вас от жировых наслоений. Если его использовать перед тем, как садиться на низкокалорийную диету, она начнет быстрее действовать. К тому же, у приема магнезии есть ряд противопоказаний, на который тоже нужно обращать внимание: нельзя употреблять магнезию при желчнокаменной болезни, язве желудка, воспалительных заболеваниях кишечника.

Принимая магнезию, стоит иметь в виду, что обезвоживание организма вызывает слабость. А значит, от физических нагрузок в эти дни лучше отказаться.

Примерно такой же эффект оказывает белый уголь для похудения, однако более мягкий и постепенный. Белый уголь не только очищает, но и налаживает работу пищеварительной системы, поэтому в некоторых случаях его выбирать разумнее, чем магнезию.


 
  Нравится!

метки:

Еще статьи по теме:

Смотрите также:

Оставить комментарий к публикации "Магнезия для похудения"