Диеты для похудения » Препараты

Сибирская клетчатка для похудения, отзывы

26 июня 2013 Нет комментариев



Сибирская клетчатка для похудения, отзывыДля большинства людей правильное питание – это сложная формула, которая позволит жить вечно и без проблем. Но на самом деле сбалансированный рацион – это вовсе не строгая схема, а общие принципы, собранные воедино. Например, один из них уверяет, что здоровому человеку просто необходимо до 25 г пищевых волокон в день, а поскольку часто получить их неоткуда, на помощь приходит Сибирская клетчатка.

Прелесть Сибирской клетчатки состоит в том, что она позволяет сосредоточиться на чем угодно, только не на лихорадочном подсчете калорий и категоричном подходе к меню. Давайте же посмотрим, что это такое на самом деле.

Сибирская клетчатка для похудения – состав

Производители указывают, что вышеназванное средство содержит в себе необходимый набор растворимых и нерастворимых пищевых волокон. Даже краткий экскурс по Интернету дает представление о важности каждого из видов клетчатки: нерастворимая обеспечивает очищение и правильную работу кишечника, стабилизирует микрофлору, а растворимая влияет на уровень сахара в крови и снижает холестерин. Естественно, что без таких компонентов организму обойтись крайне сложно, а восполнить его из имеющихся продуктов не всегда возможно. Вот и приходит на помощь Сибирская клетчатка для похудения, отзывы о которой вселяют надежду.

Правильно составленный рацион – верный путь к нормализации веса, и клетчатка – немаловажный фактор успеха. В первую очередь пищевые волокна разбухают в желудке, обеспечивая тем самым чувство насыщения надолго. В то же время, благодаря регулированию уровня сахара в крови, растворимая клетчатка отдаляет наступление чувства голода, а это сильно спасает от перееданий, особенно во время диеты.

Препарат не содержит искусственных стабилизаторов, ароматизаторов и красителей. В его основе – оболочки цельных зерен пшеницы или ржи, ягоды и особый травяной сбор, который содержит ромашку и календулу, плоды шиповника и бессмертник, мяту и тысячелистник, а также другие полезные растения.

Те, кому помогла Сибирская клетчатка, отзывы оставляют самые восторженные. Существуют разные рецепты «Сибирской клетчатки», и в зависимости от назначения они могут включать чернику, рябину, кедровый орех, морковь, плоды можжевельника, яблоко, корень девясила, груши и т.д. В зависимости от набора компонентов препарат может помогать женскому здоровью, мужской потенции, восстанавливать печень, почки, нормализовать работу кишечника и сердечнососудистой системы, укреплять сосуды, возвращать гибкость суставам, улучшать зрение и, конечно же, нормализовать вес.

Обычно с целью нормализации веса принимают комплексы «Легкий вес», «Леди Стройность», «Леди Совершенство», «Стоп Аппетит». В зависимости от того, на что в первую очередь воздействует Сибирская клетчатка, состав немного изменяется.

Сибирская клетчатка – инструкция

Существуют определенные правила приема этого средства. В первую очередь, стоит ознакомиться с противопоказаниями. Их не так много, но все они могут сыграть решающую роль. Так, Сибирская клетчатка для похудения не подойдет людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта, особенно если это язва в период обострения, колиты или гастриты. Нельзя забывать и об индивидуальной непереносимости разных компонентов препарата.

Не стоит превышать рекомендованную дозу клетчатки, особенно в течение продолжительного времени. Это, как всегда, побочное действие от усердия и повышенного энтузиазма. Если вам понравилась любая Клетчатка сибирская, инструкция конкретно гласит, что суточная норма – 3-4 столовые ложки, и разделить их желательно на три или даже четыре приема. Норма может изменяться, в зависимости от вашего рациона, потому что определенное количество пищевых волокон вы все равно получаете вместе с фруктами, овощами и, конечно же, злаками. Переизбыток клетчатки чреват последствиями и приводит к нарушениям микрофлоры.

Большой популярностью пользуется Клетчатка сибирская «Очищающая», отзывы о которой преимущественно положительные. При употреблении этого или другого комплекса нужно обратить внимание на количество выпиваемой воды – его следует существенно увеличить. Лучше всего принимать такую клетчатку натощак, запивая большим количеством воды. Влага просто необходима, чтобы волокна могли в желудке свободно набрать объем и не вызывали дискомфорта.

Если Сибирская клетчатка «Тонкая талия» принималась правильно, то потеря веса и легкость вам обеспечены. Но нередко поклонники этих препаратов отмечают некоторые побочные эффекты. В частности, это вздутие живота и метеоризм. Специалисты советуют в таком случае изменить схему приема и начать курс с чайной ложки пищевых волокон. Также не стоит ждать чудес, если избыточный вес вызван не нарушением сбалансированного питания, а проблемами со здоровьем, например, гормональным сбоем. В такой ситуации не следует заниматься самолечением и лучше сразу обратиться к врачу.

Полезнее всего принимать пищевые волокна вместе с кисломолочными продуктами, и разумнее делать это до еды. Так, Сибирская клетчатка «Стоп Аппетит», отзывы о которой встречаются очень часто, принимается за 15 минут до приема пищи. За это время волокна успевают разбухнуть, и соответственно уменьшается чувство голода, а значит и порция будет значительно более скромной.

Не только на аппетит, но и на обмен веществ положительным образом влияет Сибирская клетчатка «Леди стройность», отзывы о ней обещают отличный результат достаточно скоро. С клетчаткой можно готовить себе не только диетические коктейли из йогурта или кефира – неплохо добавлять ее в салаты и другие блюда, не требующие термической обработки. Правда, не стоит забывать и о чувстве меры.

Клетчатка станет чудесным дополнением к ежедневному меню, но чтобы получить стопроцентный результат, нужно направить ритм жизни в более активное русло. Можно выбрать и другие пути и обратиться к различным натуральным маслам (например, таким, как касторовое масло для похудения), доверившись природе.


 
  Нравится!

метки:

Еще статьи по теме:

Смотрите также:

Сибирская клетчатка для похудения – отзывы