Лишний вес—проблема современного общества. Им страдают люди всех возрастов, и подростки не исключение. Чаще всего это связано с отсутствием физических нагрузок и неправильным питанием. Продукты
Диеты для подростков
диеты
Летняя диета
Летняя диета легко выполнима — ведь в это время года появляются недорогие овощи и фрукты. Они, конечно, продаются и зимой, но стоят много. А летом можно позволить себе зелень в больших количествах —
Фруктово-овощные диеты
Диет существует бесконечное множество, в этой статье мы рассмотрим категорию фруктово-овощных диеты. Их можно считать одной из вариаций разгрузочного дня. Хотите не иметь дефицита витаминов и
Щадящие диеты
Щадящие диеты довольно полезны сами по себе. Дело в том, что они содержат в себе практически все, что необходимо для здорового питания. При этом, не стоит забывать про другой эффект. Они помогают вам