Рисовая диета для похудения пользуется огромной мировой популярностью и это неудивительно. Рис – основа пищевого рациона половины населения Земли из-за своих уникальных свойств, питательности и
Рисовая диета
жесткая диета
Лимонная диета
Лимонная диета для похудения длится 14 дней. За этот период Вы сможете потерять до 5 килограмм веса. Главное условие эффективности лимонной диеты – это употребление ежедневно натощак стакана
Яблочная диета
Яблочная диета, и кефирно-яблочная диета — довольно популярная среди худеющих. Она не только позволяет в короткие сроки избавиться от 5-7 лишних килограмм, но и нормализовать обменные процессы в
Жесткая диета
Жесткая диета – одна из самых низкокалорийных. Суточное поступление энергии при ней составит 500ккал, это позволяет скидывать по 200 грамм в сутки. По большому счету, скорость похудения примерно такая